体調不良時の食事

家族が次々と胃腸炎になり、お粥どころか水も飲めなくなりました。その中で見つけた食材が６つあったのでご紹介します。また、薬剤師さんから聞いた胃腸炎の時に避けるべき食材なども書き残します。同じように家族が胃腸炎で悩んでいる方の参考になれば幸いです。